미세먼지 농도 썸네일형 리스트형 미세먼지 예방과 대처 꿀팁! 건강한 하루를 위한 필수 가이드 미세먼지는 눈에 보이지 않지만 우리 건강에 큰 영향을 미치는 위험 요소입니다. 특히, 호흡기 질환을 유발하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있어 주의가 필요합니다. 하지만 올바른 대처법을 알고 실천하면 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘은 미세먼지 대응 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 외출 전 미세먼지 농도 체크는 필수! 미세먼지가 심한 날에는 야외활동을 줄이고 실내에서 생활하는 것이 가장 좋습니다.외출이 불가피할 경우, 미리 미세먼지 농도를 확인하고 대비해야 합니다. ✅ 미세먼지 농도 확인 방법기상청, 환경부(에어코리아) 앱을 활용하면 실시간 미세먼지 농도를 확인할 수 있어요.'좋음(030㎍/㎥)', '보통(3180㎍/㎥)'인 경우 외출해도 무방하지만, '나쁨(81~150㎍/㎥)', '매우 나쁨(1.. 더보기 이전 1 다음
