건강과 웰빙
마라톤 러너 필독! 2025년 대한민국 주요 마라톤 대회 일정 모음
생활조언가
2025. 4. 1. 14:26
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마라톤을 사랑하는 러너들에게 2025년은 다채로운 마라톤 대회가 가득한 해가 될 것입니다. 서울, 부산, 인천, 경주 등 전국 각지에서 크고 작은 마라톤 대회가 개최되며, 초보 러너부터 숙련된 마라토너까지 모두가 참가할 수 있는 다양한 코스가 마련되어 있습니다. 이번 글에서는 2025년 한국에서 열리는 주요 마라톤 대회 일정과 특징을 정리하여 소개해 드리겠습니다.
1. 2025 서울마라톤
- 일시: 2025년 3월 16일 (일)
- 장소: 서울특별시
- 종목: 풀코스 (42.195km)
- 특징: 국내 최대 규모의 마라톤 대회로, 국내외 엘리트 선수들과 마라톤 애호가들이 함께 참가합니다. 광화문에서 출발하여 잠실종합운동장에서 마무리되는 코스로, 서울의 대표적인 도심 경관을 감상하며 달릴 수 있습니다.
- 참가 신청: 공식 웹사이트 seoul-marathon.com
2. 제20회 부산 비치울트라마라톤 대회
- 일시: 2025년 3월 8일 (토) 오후 5시 출발
- 장소: 부산 다대포 해수욕장 주차장
- 종목: 50km, 100km
- 특징: 해안가를 따라 진행되는 울트라 마라톤 대회로, 야간에 출발하여 색다른 경험을 제공합니다. 장거리 마라톤을 도전하는 러너들에게 추천하는 대회입니다.
3. 제25회 인천국제하프마라톤
- 일시: 2025년 3월 30일 (일) 오전 9시 출발
- 장소: 인천문학경기장
- 종목: 하프코스 (21.0975km), 10km, 5km
- 특징: 인천의 주요 도심과 해안가를 달리는 코스로 구성되어 있으며, 다양한 거리의 종목이 마련되어 있어 초보자부터 숙련자까지 모두 참가할 수 있는 대회입니다.
4. 제32회 경주벚꽃마라톤대회
- 일시: 2025년 4월 5일 (토)
- 장소: 경상북도 경주시
- 종목: 하프코스, 10km, 5km
- 특징: 벚꽃이 만개한 경주의 아름다운 풍경 속에서 달릴 수 있는 대회로 유명합니다. 자연과 함께하는 로맨틱한 마라톤을 원하시는 분들에게 추천합니다.
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5. 2025 JTBC 서울마라톤
- 일시: 2025년 11월 2일 (일)
- 장소: 서울특별시 마포구
- 종목: 풀코스, 10km
- 특징: 가을에 열리는 대표적인 마라톤 대회로, 서울 도심의 가을 풍경을 만끽하며 달릴 수 있습니다. 많은 러너들이 참가하는 인기 대회 중 하나입니다.
마라톤 참가 시 주의할 점
- 대회 일정 확인: 주최 측 사정에 따라 일정이 변경될 수 있으므로, 참가 전 공식 웹사이트를 통해 최신 정보를 확인하세요.
- 사전 훈련 필수: 본인의 체력과 경험에 맞는 거리 선택 후 충분한 훈련을 거쳐야 합니다.
- 대회 준비물 체크: 러닝화, 기능성 의류, 수분 보충제 등을 사전에 준비하여 최상의 컨디션을 유지하세요.
- 건강 상태 점검: 무리한 도전은 부상을 초래할 수 있으므로, 본인의 건강 상태를 체크하고 필요 시 의사의 상담을 받으세요.
2025년에도 전국 각지에서 다양한 마라톤 대회가 개최됩니다. 초보자부터 경험 많은 마라토너까지 참가할 수 있는 대회가 많으니, 본인의 목표에 맞는 대회를 선택하여 도전해 보시길 바랍니다.
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